7 𝒄𝒐̂𝒏𝒈 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒕𝒖𝒚𝒆̣̂𝒕 𝒗𝒐̛̀𝒊 𝒄𝒖̉𝒂 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒙𝒐̂𝒏𝒈 𝒉𝒐̛𝒊 đ𝒂́ 𝒎𝒖𝒐̂́𝒊

Xông hơi đá muối thực chất là phòng xông hơi tia hồng ngoại kết hợp đá muối, là một loại hình chăm sóc sức khỏe tương đối mới tại Việt Nam

 𝑮𝒊𝒂̉𝒊 𝒕𝒐̉𝒂 𝒄𝒂̆𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂̆̉𝒏𝒈, 𝒎𝒆̣̂𝒕 𝒎𝒐̉𝒊 𝒄𝒉𝒐 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉:
Khi đá muối trong phòng xông hơi được làm nóng sẽ sản sinh ra các ion âm. Những ion âm này có tác dụng điều hòa không khí, tạo sự trong lành, do đó đây là nơi ấm áp và yên tĩnh, giúp người dùng được thư giãn, phục hồi thể chất và làm tinh thần phấn chấn, giải tỏa những căng thẳng, stress sau một thời gian dài làm việc, học tập. Cảm giác sau khi xông hơi sẽ khiến bạn thấy thư thả và thoải mái hơn rất nhiều.

 Đ𝒂̀𝒐 𝒕𝒉𝒂̉𝒊 𝒄𝒂́𝒄 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒄𝒂̣̆𝒏 𝒃𝒂̃, đ𝒐̣̂𝒄 𝒕𝒐̂́ 𝒓𝒂 𝒌𝒉𝒐̉𝒊 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉:
Sức nóng trong phòng xông hơi được tạo ra bởi nhiệt độ của các viên đá muối Himalaya, giúp cơ thể nóng dần lên một cách từ từ, tác động đến tuyến mồ hôi làm chúng tăng tiết ra mồ hôi nhằm làm mát cơ thể.

 𝑳𝒂̀𝒎 𝒅𝒊̣𝒖 𝒏𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐́𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄 𝒄𝒐̛𝒏 đ𝒂𝒖 𝒏𝒉𝒖̛́𝒄:
Khi tiếp xúc với môi trường nhiệt độ cao, cơ thể chúng ta sẽ giải phóng Endorphins, là một chất làm giảm đau tự nhiên. Nó giúp làm an thần, xua đi cảm giác nhức mỏi cơ bắp, viêm khớp hay đau do tập luyện nhiều.

 Đ𝒐̂́𝒕 𝒄𝒉𝒂́𝒚 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈, 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒄𝒂̂𝒏 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉:
Quá trình đổ mồ hôi khi thư giãn trong phòng xông hơi đá muối cũng giúp cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng. Năng lượng này sẽ đốt cháy các chất béo và carbohydrates. Chính vì thế, xông hơi đá muối thường xuyên, đều đặn chính là giải pháp tuyệt vời dành cho các chị em.

 𝑪𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒕𝒊𝒎 𝒎𝒂̣𝒄𝒉 𝒗𝒂̀ đ𝒂̂̉𝒚 𝒍𝒖̀𝒊 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒕𝒂̣̂𝒕:
Bạn có biết, dưới tác động của tia sáng ấm áp kết hợp cùng ion âm phát ra từ đá muối Himalaya trong phòng xông hơi, sẽ làm cơ thể nóng lên mà không cần nhiệt độ không khí. Để đáp ứng nhiệt này, các mạch máu dưới da phải kích thích giãn ra, đồng thời nhịp tim cũng tăng lên từ 60-70/phút tới 110-120/phút. Do đó, xông hơi thường xuyên sẽ giúp cơ tim của chúng ta được tập luyện, lượng máu lưu thông được cải thiện và có tác động tích cực đến hệ điều hòa tim mạch. Ngoài ra, khi xông hơi thường xuyên sẽ giúp giảm tỉ lệ mắc các loại bệnh thường gặp như cảm lạnh, cảm cúm đáng kể.

 𝑴𝒂𝒏𝒈 đ𝒆̂́𝒏 𝒈𝒊𝒂̂́𝒄 𝒏𝒈𝒖̉ 𝒏𝒈𝒐𝒏, 𝒔𝒂̂𝒖:
Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc thư giãn trong phòng xông hơi đá muối giúp tạo ra một giấc ngủ ngon, sâu cho người thực hiện. Không chỉ sản sinh Endorphins trong quá trình xông mà nhiệt độ cơ thể cũng sẽ tăng lên lúc tối nhưng giảm trước khi đi ngủ, điều này tạo điều kiện thuận lợi mang đến một giấc ngủ ngon hơn.

 𝑳𝒂̀𝒎 𝒔𝒂̣𝒄𝒉 𝒗𝒂̀ 𝒎𝒆̂̀𝒎 𝒎𝒊̣𝒏 𝒅𝒂:
Không chỉ mang đến công dụng cải thiện sức khỏe cho người thực hiện mà xông hơi đá muối còn là một công nghệ tiên tiến mang đến hiệu quả làm đẹp cho da được ứng dụng rộng rãi. Việc đổ mồ hôi sâu sau khi xông hơi cũng là lúc tế bào da được làm sạch, sản sinh ra tế bào mới thay thế cho tế bào chết. Đồng thời, mồ hôi thoát ra kéo theo các loại vi khuẩn, nấm ra khỏi các lớp biểu bì ở da, giúp giảm tình trạng mụn trứng cá và làm mềm mịn da hiệu quả.

Liên hệ với chúng tôi để biết thêm các thông tin hữu ích về bảo vệ sức khỏe gia đình bạn nhé.